نحن مع غزة
قديم 02-03-2013, 11:07 AM   #1
مـآرسِلين ~
I ♥ SHABAB
 
الصورة الرمزية مـآرسِلين ~
اللهُمَ صلِ وسلم دآئماً على حبيبك وخير خلقك , سيدنـآا محمد
وعلى آله وصحبه وسـلم ~ ♥
الحَمدُ لله ~

قوة السمعة: 36 مـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really nice

افتراضي 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

إليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك على تجاوز ايامك السيئة :
إليك هذه الطرق بحسب موقع (inc) التي يمكنك اتباعها لمساعدتك
1. الماضي لا يساوي المستقبل
لا يوجد شيء يدعى " سوء الحظ." السبب الذي يجعل الناس يؤمنون بسوء الحظ أن الدماغ البشري يخلق أنماطا من الأحداث العشوائية ويتذكر الأحداث التيتتناسب مع هذا النمط.

2.النظر الى البعيد
الحياة متغيرة فمهما كان الحدث مزعجا، هناك احتمال بأن تكون قد نسيت ذلك في غضون أسبوعين.

3. تغيير مفهومك عن يوم "جيد" و "سيئ"
عليك ان تفكر بايجابية، ما دمت على قيد الحياة و بصحة جيدة، هذا يعني ان يومك جيد.
4. تحسين علاقة الدماغ بالجسم
الجسم والدماغ في حلقة واحدة: المزاج السيئ يجعلك متعبا، لذا عليك تغيير هذا الوضع بالمشي أو تناول الطعام الصحي.

5. التركيز على الامور الايجابية
السبب الرئيسي لاقتناعك ان يومك سيئ هو أنك تركز على كل الامور السلبية. فإذا كان هناك حدث واحد سلبي يقلقك، فهناك العديد من الأمور الجيدة.

6. توقع العجائب
كما ان التشاؤم يجعلك ترى المشاكل، فإن مواجهة المستقبل بنظرة ايجابية يجعلك تتوقع الاحسن و الافضل دائما.



يأآآرب ~,!
  اقتباس المشاركة
قديم 02-03-2013, 11:11 AM   #2
.. ليآل ~

ღقـلــم ذهبـي مبدعღ
 
الصورة الرمزية .. ليآل ~
اشتَدَّي أزمَةُ تَنفَرِجي
قَد آذَنَ لَيلُكِ بِالبَلَجِ
ربــــآه من لأسرانآ سوآكـ ؟

قوة السمعة: 233 .. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of.. ليآل ~ has much to be proud of

5q4mnmxzuyvt رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

ممممممممم
ما أكتر فلسفتهم الأجانب
مش عارفه
بس ماحبيت الدراسه
لانو بالفعل في شي اسمه حظ سيء
واليوم السيء يوم سيء مالو اي اسم تاني

::

شكراً ياسكرة على الموضوع
والإضافة
لاتحرمينا جديدك حبيبتي
منورة



متمــردة []

’’ وَأنْآ.. مثل صيآدّ أدّرکْه آلغُروَب..
على شآطئ موَحش .. شبآکْه فآرغُة ..
قلبه فآرغُ .. إلآّ منْ رحمة آلله..‘‘
  اقتباس المشاركة
قديم 02-03-2013, 02:35 PM   #3
إسراء الفلسطينية
..{ مديــــرة عآمــــة }..
 
الصورة الرمزية إسراء الفلسطينية
وإنّ للحَنينِ غصّہ . . :(
يــآآآ رب .. ~

قوة السمعة: 50 إسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond reputeإسراء الفلسطينية has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

مهمــآ كآن . . المفروض نفـكّر بالإشيا الإيجـآبية يلي بحيــآتنـآ

لازم يكون في أي شي أو أي حدآ بيخلقلنـآ السعــآدة ..

موضوعك حلو مـآرسليـن

تسلم ايديكي



  اقتباس المشاركة
قديم 02-06-2013, 10:44 PM   #4
مـآرسِلين ~
I ♥ SHABAB
 
الصورة الرمزية مـآرسِلين ~
اللهُمَ صلِ وسلم دآئماً على حبيبك وخير خلقك , سيدنـآا محمد
وعلى آله وصحبه وسـلم ~ ♥
الحَمدُ لله ~

قوة السمعة: 36 مـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really nice

5q4mnmxzuyvt رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .. ليآل ~مشاهدة المشاركة ممممممممم
ما أكتر فلسفتهم الأجانب
مش عارفه
بس ماحبيت الدراسه
لانو بالفعل في شي اسمه حظ سيء
واليوم السيء يوم سيء مالو اي اسم تاني

::

شكراً ياسكرة على الموضوع
والإضافة
لاتحرمينا جديدك حبيبتي
منورة


هههههههه صح عسولة همة مفلسفين بس شطوورين
ممم الحظ السيئ الو شي اسمه : تفائلوا بالخير تجدووه
حبيبة قلبي نوورتي



يأآآرب ~,!
  اقتباس المشاركة
قديم 02-06-2013, 10:46 PM   #5
مـآرسِلين ~
I ♥ SHABAB
 
الصورة الرمزية مـآرسِلين ~
اللهُمَ صلِ وسلم دآئماً على حبيبك وخير خلقك , سيدنـآا محمد
وعلى آله وصحبه وسـلم ~ ♥
الحَمدُ لله ~

قوة السمعة: 36 مـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really nice

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسراء الفلسطينيةمشاهدة المشاركة

مهمــآ كآن . . المفروض نفـكّر بالإشيا الإيجـآبية يلي بحيــآتنـآ

لازم يكون في أي شي أو أي حدآ بيخلقلنـآ السعــآدة ..

موضوعك حلو مـآرسليـن

تسلم ايديكي

يسعددلي الفهماان
صحيح عسوولة وايديكِ حبيبتي نورتي



يأآآرب ~,!
  اقتباس المشاركة
قديم 02-07-2013, 12:36 AM   #6
محمود
..{ مديــــــر عــــام }..
 
الصورة الرمزية محمود
عيد فطر سعيد ,,

قوة السمعة: 50 محمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond reputeمحمود has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

بوركت مآرسلين :)

التفكير بإيجابية منطق للتفاؤل وللنجاح ..

كل التقدير
  اقتباس المشاركة
قديم 02-07-2013, 08:42 AM   #7
مـآرسِلين ~
I ♥ SHABAB
 
الصورة الرمزية مـآرسِلين ~
اللهُمَ صلِ وسلم دآئماً على حبيبك وخير خلقك , سيدنـآا محمد
وعلى آله وصحبه وسـلم ~ ♥
الحَمدُ لله ~

قوة السمعة: 36 مـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really nice

new رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمودمشاهدة المشاركة بوركت مآرسلين :)

التفكير بإيجابية منطق للتفاؤل وللنجاح ..

كل التقدير

صحيح
تشررفت بمرورك خيو محمود



يأآآرب ~,!
  اقتباس المشاركة
قديم 02-07-2013, 12:34 PM   #8
اسراء ..~
..{ مشـــــرفــة }..
 
الصورة الرمزية اسراء ..~
يارب ارحمني يوم الحساب

قوة السمعة: 359 اسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond reputeاسراء ..~ has a reputation beyond repute

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

شكرا مارسلين على الطرق الرائعة
سلمت يدايكي


  اقتباس المشاركة
قديم 02-07-2013, 01:51 PM   #9
مـآرسِلين ~
I ♥ SHABAB
 
الصورة الرمزية مـآرسِلين ~
اللهُمَ صلِ وسلم دآئماً على حبيبك وخير خلقك , سيدنـآا محمد
وعلى آله وصحبه وسـلم ~ ♥
الحَمدُ لله ~

قوة السمعة: 36 مـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really niceمـآرسِلين ~ is just really nice

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اسراء ..~مشاهدة المشاركة شكرا مارسلين على الطرق الرائعة
سلمت يدايكي

حَبيبتي اسراء شكرا عالمرور



يأآآرب ~,!
  اقتباس المشاركة
قديم 02-07-2013, 09:49 PM   #10
PaLeStiNe FlOwEr
..{ مديــــــر عــــام }..
 
الصورة الرمزية PaLeStiNe FlOwEr
عندما تعتريني الأحزآن ..
أبحث عن انسان ,,
يكون صديقا , يكون رفيقا ..
فلا اجد سواك ..~

أســوم

قوة السمعة: 50 PaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant futurePaLeStiNe FlOwEr has a brilliant future

افتراضي رد: 6 طُرق لتحسـين يوم سيئ !

طرق مميزة وعجبوني ^^

فعلاً لما نفكر بإيجابية وننسى الماضي الأليم

وننظر لمستقبل مشرق بكل التفاؤل

بتتحسن أيامنا وحياتنا بتكون أفضل بكتير


مارسلين يسلمو


  اقتباس المشاركة
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
لتحسـين, طُرق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:36 AM.